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0524澳门二十四小时娱乐举行新生心理健康安全讲座
2021-10-05 17:58  

2021年10月4日7:00,0524澳门二十四小时娱乐2021级新生在八号楼报告厅举行了题为“大学生活从‘心’开始”心理健康安全主题讲座。学工处刘小玲主讲。

刘小玲从“什么是大学”“我们会遇到的心理困惑”“心理调适能力的提升”“心理健康教育祝你成长”四个维度展开主题。通过丰富多彩的案例,从自我定位、学习、人际交往、时间管理等多方面深刻剖析了大学生的心理困惑,让晦涩的理论变得浅显易懂,引起了同学们的广泛共鸣。接着,针对当代大学生的情绪现状,分析了产生原因,并提出有效的解决方案。刘小玲介绍了情绪宣泄、调整认知和心理咨询三个心理调适的途径,同学们纷纷表示受益匪浅。

2小时的讲座引发了数次掌声,受到同学们的热烈欢迎。本次讲座的开展,提高了学生们的心理危机干预与预防的意识和能力,为大学生心理调适与疏导指明了方向,对大学生心理健康教育有积极促进作用。相信同学们通过此次讲座,可以用更健康的心态,拥抱美好的大学生活。



【撰稿:陈轶洋  摄影:宣传部  审核:许杰】


 

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